Training / Racing Camp
 
Dátum: 12. 11. - 4. 12. 2019
Miesto:   Colorado, US

 
Logo SEP


Cafézia


Shred


Slytech


Progast-logo-v-krivkach.jpg


Vita-Sana-Club-Logo.jpg


Logo Kvety Tatry


Lyžiarsky klub Gerlach

Operácia sa nekoná, koleno bude v poriadku

8. 4. 2018

Najhoršie prognózy sa nenaplnili. Od posledného pádu je to už vyše šesť týždňov a konzervatívna liečba sa ukázala byť dobrou voľbou. Ďakujem pánovi doktorovi a všetkým zúčastneným!

Posledná kontrola u lekára pred dvomi týždňami bola pozitívna, žiadna voda v kolene ani opuch. Prvotné povolené športové aktivity odvtedy tiež nepriniesli žiadne komplikácie. Naopak, bolo veľmi príjemné uviesť telo opäť do pohybu a vystriedať izometrické napínanie hlavného predného stehenného svalu - quadricepsu za niečo trochu aktívnejšie. Tu som sa cez bicykel a plávanie tento víkend prepracovala už aj ku prvej dlhšej chôdzi. Tešila som sa prechádzke na Sliezsky dom.

Velicka-dolina,-pohlad-od-Sliezskeho-domu.jpg