Prebieha letná príprava
 
Dátum:     - 
Disciplína:       -   
Logo Slovenskej lyžiarskej asociácie
 
Logo SEP


Cafézia


Sportmarket Racing Team


Shred


Slytech


Logo Kvety Tatry


Lyžiarsky klub Gerlach

Na plný tréning si budem musieť chvíľu počkať

31. 7. 2018

na-plny-trening-si-opat-budem-musiet-trochu-pockat.jpg

Letná príprava tento rok netrvala dlho. Stihla som kondičné sústredenie, jeden training camp na snehu a ďalšiu periódu tréningov na suchu. Pri tej poslednej stačil jeden nesprávny pohyb a bolo to.  Diagnóza tu bola jasná: roztrhnutý LCA. Letná príprava tento rok netrvala dlho. Stihla som kondičné sústredenie, jeden training camp na snehu a ďalšiu periódu tréningov na suchu. Pri tej poslednej stačil jeden nesprávny pohyb a bolo to.  Diagnóza tu bola jasná: roztrhnutý LCA. 

Nuž, práve som týždeň po operácii a teraz bude nasledovať systematická rehabilitácia. Veľmi sa teším, že operačný zákrok prebehol hladko a v kolene bolo opravených aj pár ďalších poškodených štruktúr. Mentálne sa vďaka tomu cítim lepšie ako pred zranením. Pamätám si tú neistotu, ktorá pretrvávala od môjho prvotného zranenia z PyeongChangu. Takže nejaké pozitívum? Teraz sa to bude už len zlepšovať :)