Prebieha rehabilitačný proces 
 
Dátum:     - 
Disciplína:       -   
Logo Slovenskej lyžiarskej asociácie
 
Logo SEP


Cafézia


Shred


Slytech


Progast-logo-v-krivkach.jpg


Vita-Sana-Club-Logo.jpg


Logo Kvety Tatry


Lyžiarsky klub Gerlach

Letná príprava v plnom prúde

28. 7. 2014

letna_priprava_v_plnom_prude.jpg
Tréningové výjazdy na ľadovcoch sa striedajú s tréningami  rôzneho charakteru bez snehu. Program je pestrý, zahrnuté sú aerobné aj anaerobné tréningy, ktoré su ďalej rozvetvené na špecifickejšie zameranie. 

Ak športovec pracuje v pokojnej tvorivej atmosfére, má tak viac času aj priestoru si uvedomiť množstvo vecí. Spoznáva sám seba a prichádza na to, aké je dôležité mať v športe nie len jasný cieľ a priamočiary smer, ale mať usporiadané aj ostatné sféry života. Chaos a neistota v nich sú pre športové výkony deštruktívne. Človeku sa pracuje lepšie na upratanom stole.