FIS Race 
 
Dátum: 7. - 9. 1. 2020
Miesto:   Falcade-Moena, ITA

 
Logo SEP


Cafézia


Shred


Slytech


Progast-logo-v-krivkach.jpg


Vita-Sana-Club-Logo.jpg


Logo Kvety Tatry


Lyžiarsky klub Gerlach

Úvod

Srdečne Vás vítam na mojej stránke!

Ďakujem, že ste ju navštívili. Môžete tu nájsť informácie o mojej napredujúcej lyžiarskej kariére, najnovšie správy o mojom športovom pôsobení počas sezóny 2018/2019, ako aj niečo z mojej lyžiarskej histórie. Pri jej ďalšom prehliadaní Vám prajem príjemnú zábavu!

Citát mesiaca: „Nenechaj  malomyseľných ľudí presvedčiť Ťa, že Tvoje ciele sú príliš veľké." 
                                                                   
    

Zobrazené výsledky 11-15 (z 52)
 |<  <  1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10  >  >| 

Proces návratu od zranenia ku pretekovej forme nám pekne napreduje. Práve sme vo fáze budovania istoty na lyžiach na rôznych sklonoch svahu, v rozličnom teréne. 
 

Jedno veľké ĎAKUJEM ... 


 

Týždeň pred Vianocami som sa po takmer 5 mesiacoch vrátila na sneh. Veľmi sa z toho teším. Je to naozaj príjemná zmena oproti posilňovacím tréningom. Niežeby som mala niečo proti posilňovni, ale naozaj som si posledné dni užívala lyže na nohách, sneh pod nimi a vločky poletujúce dookola. 

Práve prichádzam nato, že taký proces rehabilitácie nie je úplne zlý. Okrem toho, že človek dobieha deficity spôsobené aktuálnym zranením, prichádza počas neho aj na iné fyzické nedostatky, ktoré tak môže hneď opraviť.  
 

Letná príprava tento rok netrvala dlho. Stihla som kondičné sústredenie, jeden training camp na snehu a ďalšiu periódu tréningov na suchu. Pri tej poslednej stačil jeden nesprávny pohyb a bolo to.  Diagnóza tu bola jasná: roztrhnutý LCA. 

Zobrazené výsledky 11-15 (z 52)
 |<  <  1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10  >  >|